domingo, 20 de noviembre de 2016

¿Qué mide realmente la asertividad?







La asertividad es una habilidad social que mide varias actitudes muy importantes para relacionarnos con los demás eficazmente.

Mide nuestra capacidad para defender nuestros derechos, intereses y opiniones, cuando nos relacionamos con otras personas.

Nuestra capacidad para enfrentarnos a las personas que nos están ofendiendo o manipulando.

Nuestra capacidad para aceptar  nuestros fracasos y  equivocaciones  con naturalizad y sencillez, sin exagerarlos u obsesionarnos con ellos.

Nuestra capacidad para valorarnos, apreciarnos y darnos apoyo a nosotros mismos, cuando estamos pasando una situación difícil.

Nuestra capacidad para reconocer y entender los derechos y opiniones de las personas con las que nos relacionamos, e intentar llegar a un acuerdo con estas personas, sin renunciar  a nuestros propios intereses, necesidades y derechos.

Nuestra capacidad para confiar en nuestra propia forma de pensar y actuar.

Nuestra capacidad para expresar eficazmente lo que realmente sentimos, pensamos y deseamos. 

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